聽說有人退了好幾次都沒成功，所以我特別小心。我先把兩個城市的社保局電話都打了，確認哪個可以退，哪個必須保留。最后決定退掉繳費時間短的那個。準備好身份證、社保卡、銀行賬戶信息和繳費憑證，親自去窗口提交。他們說審核需要時間，結果三個星期后錢到賬了。提醒你一定要查清楚政策，不同城市處理方式不一樣，別盲目操作
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我之前也遇到過這個問題，當時在兩個城市都交了社保，后來查到是可以申請退的。我先去了現參保地的社保局，工作人員讓我提交了重復繳費期間的證明材料，包括兩個城市的繳費記錄、身份證復印件啥的，填了個申請表，大概等了兩三周吧，錢就原路退回銀行卡了。建議你早點去辦，拖久了可能更麻煩，記得帶上所有材料，別跑空
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我自己親身經歷過的，有一年換了工作，在老家和新城市都交了醫保和養老，后來發現重復了。我去其中一個城市的社保中心現場辦理，工作人員說要先停掉一個賬戶，然后申請清退另一個賬戶的重復部分。他們讓我寫了情況說明，還讓單位開了在職證明，材料交上去后一個月左右才退回來。過程挺繁瑣的，但只要材料齊全基本都能退
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我朋友去年異地多交了社保，后來通過線上操作退的。他是在國家社會保險公共服務平臺注冊登錄，找到重復繳費退款申請入口，上傳了相關證明，比如勞動合同終止證明、兩地繳費明細這些。審核大概花了十來天，退款直接打回他綁定的銀行卡。不過每個人情況不一樣，最好先打電話問問當地社保局能不能線上辦，省得白折騰