通話錄音刪除后，可優先通過手機回收站、云備份恢復，無效時嘗試數據恢復軟件或聯系運營商，部分情況可能無法恢復。
一、優先嘗試基礎恢復方法檢查手機回收站若使用華為、小米、OPPO等國產安卓機，刪除的錄音可能保留在文件管理的「回收站」或「最近刪除」中（保留期7-30天）。操作步驟：打開「文件管理」APP→進入「回收站」→查找.amr/.mp3/.m4a格式文件→長按選擇「恢復」。注：iOS系統無獨立回收站，但iCloud備份可能包含錄音文件。
通過云備份恢復若提前開啟云服務備份（如華為云空間、小米云服務、iCloud），可登錄云服務官網或APP，進入「備份與恢復」→「音頻文件」→選擇誤刪時間段的備份→下載到本地。關鍵點：需確認備份中包含錄音文件，且部分云服務需手動開啟錄音備份功能。
二、進階恢復方案使用數據恢復軟件若前兩種方法無效，可嘗試第三方軟件（如DiskDigger、EaseUS MobiSaver、Dr.Fone）。操作步驟：電腦安裝軟件→連接手機→掃描內部存儲/SD卡→篩選音頻文件→預覽后恢復。注意事項：恢復前停止使用手機以防數據覆蓋；部分軟件需Root/越獄，可能損壞系統或泄露隱私。
聯系運營商部分商務套餐可能贈送通話錄音存儲服務，可撥打運營商客服電話（移動10086、聯通10010）確認是否開通該服務及錄音保留時長，登錄官網或APP查找下載入口。
三、特殊情況處理查找錄音文件夾安卓用戶可嘗試用文件管理APP進入手機存儲的特定文件夾（如「CallRecord」「Sounds」），查找后綴為.amr、.mp3的音頻文件。路徑因手機品牌而異，建議網上搜索對應型號的錄音存儲位置。四、無法恢復的情況若錄音被覆蓋（新數據占用存儲空間）、使用「徹底刪除」功能或格式化手機、未備份且超過回收站保留期限，則可能無法恢復。
五、預防建議開啟自動云備份（如華為云、iCloud），定期同步錄音文件。重要錄音單獨保存至電腦或U盤，避免依賴單一存儲。關閉「直接刪除」選項，設置回收站保留時長（如30天）。