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面試是一種在特定的場景下，經過精心設計，通過主考官與應試者雙方面對面的觀察、交談等雙向溝通方式，了解應試者素質特征、能力狀況及求職動機等的人員甄選方式。有資

料顯示百分之八十以上的組織，在其人員的招聘和錄用工作中，基本上是借助于面試這一甄選手段來完成的。比如：錄用公務員需要經過面試、單位招聘員工需要面試、某些學校招收

學生也經過面試等等。通過面試這個雙向溝通的平臺，用人單位可以發現、挖掘出所需要的人才，而應試者則可以充分施展自己的才華和特長，讓他們認識你、了解你、相信你是最理

想的人選。

作為一個有理想、有抱負的年輕人，如何在激烈的人才競爭中脫穎而出，怎樣把握人生歷程中的重要環節，那么你首先需要對面試有進一步的認識，了解如何來準備應對面試，如何在面試中發揮出自-己的最佳水平，如何化解面試危機。做到知己知彼你才能百戰不殆。

(1)面試前的準備

爭取到面試機會是一個關鍵性的進展，應該珍惜這個機會，再接再勵，一鼓作氣，爭取到最后的勝利。為此應該為臨場應試做一些更直接的準備工作：

①心理準備在接到應聘單位的面試通知后，不同的人會有不同的心理反就，有的人喜形于色，甚至得意忘形，以為已經萬事大吉，從而放松自己，刀槍入庫、馬放南山；有些入卻

異常緊張，整天提心吊膽，憂心忡忡，感覺自己這也不行，那也不行，唯恐被別人看不中；還有些人感覺無所謂，不就是面試嗎，隨便聊兩句就過去了，沒必要興師動眾，搞得雞犬不寧。到底應該采取一個什么樣的心理狀態來準備面試，怎樣克服和防止一些不利于成功的心理呢?

正確的應試心理應該是：熱情、積極、自信、平靜和謹慎。接到面試通知以后應該給予積極的響應，充滿熱情地投入到準備工作中去，并相信經過自己的努力會贏得競爭的勝利。

應試者應該感覺到一個難得的機會正向你一步步地靠近，可以有機會充分展現你的才華，用自己的知識和能力把握自己的命運，在興奮之余還要冷靜地審視自己，考慮怎樣才能發揮出自己的優勢，彌補自己的不足。調整好心態，以平靜鎮定的態度去表現自己，順其自然，發揮自己的綜合實力，充分表現自己的個性特點。

②形象準備 儀表形象是最先進入主考官評價范圍的求職因素，會極大影響主考官的第一感覺，因此應試者應當重視自己的儀表形象。端莊、美好、整潔的儀表形象，能夠使主考

官產生好感，從而作出有利于應試者的評價。科學研究的結果表明，個人感受到的對方儀表的魅力同希望再次與之見面的相關系數是0．8，遠遠高于個性、興趣等同等的相關系數。故應試者必須塑造自己的最佳形象。

應試前男士應理發、剃須，既適合節奏的生活特點，又能體現青年人朝氣蓬勃的精神面貌；女士的發型可以保留自己的特色，但不宜過長或過短，過短的頭發會給人一種“假小子”

的感覺，沒有女性的特點；面試是一種正式的場合，衣著不能過于隨便；男士的衣著主要要求整潔、大方、合體，應以西裝為主，穿西裝必須打領帶，并注意領帶與西裝的顏色搭配協調；女士在衣著上選擇的余地較大，但不可過于華麗，著裝首先要干凈、整潔、合身，其次要考慮突出個性，并且要符合應聘職位的性質；參加面試最好不戴或少戴首飾，決不能濃妝艷抹，即使需要化妝也只是化淡妝。

③面試問題的準備 參加面試前，最好對面試問題有所準備，準備包括兩個方面：一是面試中可能要問到你的問題，另一方面是你在面試時要提出的問題。因為應聘單位不同，工作性質不同，主考官不同，提出的問題肯定不同。同樣，由于應試人員面臨的情境不同，個人自身的情況不同，想要提出的問題也不同，所以對于面試問題的準備，應試者不要企圖事出萬全，預先做好答案，這不僅不可能，也不必要，否則面試將會變的毫無意義。

(2)面試中的常見提問與應答要點

①簡單敘述一下個人的基本情況?

回答時要注意調整好自己的應試狀態，充滿信心，口齒清楚，回答要全面完整，但又要注意盡量簡潔。

②敘述一下你的學習經歷，以及在學習過程中的表現與收獲?

總體來說，令用人單位感興趣的內容可適當多談一些。如：學習中的感受應重點談一談。再如曾獲得什么榮譽稱號和獎勵?不僅要簡單的回答獲得什么，而且還要簡述一下為什么被授予這個榮譽。

③敘述一下你的工作經歷以及工資、職務、收獲等

回答這類問題要坦誠、中肯、實事求是，不能生編硬造，不能夸大或縮小具體事買o

④)談談你對應聘單位以及應聘工作的看法

回答時，一般來說應將應聘單位的情況與自身的長處結合起來，同時應盡量具體，讓人可信。比如講到你對未來工作的設計時，必須注意目標和理想要切實可行，不要大而空，也可談一下如果被錄用，你將怎樣去工作。

⑤談談你對社會現象(如貧富不均、計劃生育、保護生態環境、教育問題等)的理解和看法

這類問題主要是考察應試者對社會的關心程度和綜合判斷能力。回答時，要注意從哲學的角度去理解問題，比如：運用矛盾規律、質量統一規律去分析計劃生育和教育問題，還要

注意組織自己的語言，從而回答條理清晰，用詞準確，既要充分表達出自己的觀點，同時又要盡量做到言簡意賅。

⑥談談你怎樣與人相處?

這類問題主要考察應試者能否與人順利共事，好好的與同事溝通，在工作壓力下表現如何。回答時切忌滔滔不絕地談論自己與家人、朋友的交情，這會讓人覺得你口沒遮攔，不能保守秘密。如果你是個害羞的應試者，覺得回答這數問題會處于不利地位。這時不妨多談談自己參加過各種團體活動，例如群眾團體、文體社團、學習小組等，證明自己通過不斷努力變得更能與人相處。

⑦談談你的優點的缺點?

這類問題就要求應試者平時要對自我有個正確的評價和認識，回答時不要羅列出許多優點，更不要夸大其詞，也不要回避自己的缺點，不要覺得緊張不自在，要老老實實的講出自

己的缺點，一個敢于自我反省的人，才能揚長避短，不斷進步。

(3)化解面試危機的技巧

在面試過程中，應試者不免出現緊張、說錯話、遇到不明白的問題等困難尷尬的情況，這時怎么辦?往往影響自己的整個面試表現，甚至因而前功盡棄、導致面試失敗。故應試者

應預先了解面試過程中可能出現的幾種困難尷尬場面，準備好應對辦法，未雨綢繆，至少可以增強面試信心。

①緊張這是較常見的情況。面試對于求職成敗，進而對一個人的前途可能影響較大，又是在陌生地方被陌生人盤問，誠惶誠恐、患得患失之情是正常的。但緊張過度，無法集中精力回答問題，會給主考官留下壞印象。

防止緊張的最佳辦法，是做足準備工夫，以及不把一次應試的得失看得太重要，同時明白自己的競爭對手也一樣會緊張，一樣會因出錯而尷尬。其次坐姿很重要，要盡量讓自己

“四平八穩”，舒服地坐在椅子上，挺直腰，身體稍微向前傾。在進入面試場所前，若體察到了自己的緊張情緒，可作幾次深呼吸。深呼吸是減少緊張的有效辦法。不要搶著回答問題，

主考官問完之后，不妨稍等兩三秒種再徐徐開口，這樣可以先想清楚一點。要不時留心自己說話的速度，看是不是因為緊張而講得太快。如果真的緊張得嚴重，難以控制最明智的辦

法就是坦白告訴主考官，列如說：“對不起，我確實有點緊張，可不可以先冷靜一下，再回答你的問題?”

②說錯話 應試者在緊張的場合最容易沖口而出講錯話。例如明明申請的是甲單位的職位，卻誤說對方為乙單位，或在稱呼主考官時把他們的姓氏、職務等張冠李戴。經驗不

足的應試者碰到這種情況，往往懊悔萬分，心慌意亂，越發緊張，接下去的表現更為糟糕。明智的應對辦法是保持鎮靜，假如說錯的話無礙大局，也沒有得罪人，可以若無其事，專心

繼續應對，切不可耿耿于懷，因為一個單位不會因為一次小錯誤而放過合適的人才。假如說錯了的話比較重要，或會得罪別人，應該在合適的時間更正并道歉，例如說：“對不起，剛才我緊張了一點，沒想好講錯了話，我的意思是……不是……請原諒。”出錯以后彌補自己的過失需要很大的勇氣和技巧，主考官通常會欣賞應試者的坦白態度打圓場的高明手法，說不定因此博得好感。

③沉默主考官可能無意或故意不作聲，做長時間的靜默。如果是故意的，往往是想考驗應試者的反應。許多應試者沒有準備，因而不知所措，說出些不應說的話，對自己不利。應對的辦法是預先準備一些合適的話或者問題，在這個時候提出來，也可以順著先前談話的內容，繼續談下去，例如說：“剛才你問我……其實我覺得還是可以這樣看這件事……”

④遇到不懂的問題 即使你對有關的科目、事務、學問有相當認識，仍然會有面試過程中碰到不懂的問題。切不可硬著頭皮胡亂說一通，掩飾自己的無知，更不要企圖回避問題，

東拉西扯講別的事情混過去；應該坦白承認：“我不懂，對于這個問題，我還認識不夠，看來今后得加強這方面知識的學習。”沒有人全知全能，什么都精通，你態度誠懇，反而會博得主考官的好感。

⑤遇到了不明白的問題 有時候在面試過程中，主考官提出的問題，應試者不明白他想問什么。如果是沒聽清楚，可以請求對方再重復一次。假如明知主考官問的不妥當，也不

應該當面指出，最好是婉轉一點表示自己不大明白問題要求哪一方面的答案，嘗試給最可能接近的資料，說“不知道你想知道的是不是這個?”之類，關鍵是應試者態度誠懇，不胡亂猜測，信口開河。

我參加了四輪內推面試，他們說過了一輪才會有下一輪，然而第四輪結束后竟然被回絕了，搞不懂怎么回事。。。

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