在線網站播放卡頓可能是由于網絡信號不穩定、視頻編碼方式不兼容或者瀏覽器緩存問題導致的。要解決這些問題，可以嘗試以下方法：
1. 確保網絡信號穩定：如果使用移動網絡，請連接到WiFi；如果使用電腦，請確保網絡連接正常。
2. 更換視頻編碼方式：有些在線視頻網站只支持特定的視頻編碼方式，如果當前編碼方式與設備不兼容，則會導致播放卡頓。可以嘗試使用其他播放器或者下載高清版本進行觀看。
3. 清理瀏覽器緩存：瀏覽器緩存中可能會保留一些無效的文件，這些文件會占用系統資源并影響視頻播放。打開瀏覽器設置中的緩存清理功能，清除無效的緩存文件。
另外，在線視頻卡頓問題也可能與硬件設備有關，例如顯卡性能不足或者音頻解碼問題等。如果以上方法都無效，可以考慮升級硬件或者更換其他視頻播放軟件來解決問題。
1. 確保網絡信號穩定：如果使用移動網絡，請連接到WiFi；如果使用電腦，請確保網絡連接正常。
2. 更換視頻編碼方式：有些在線視頻網站只支持特定的視頻編碼方式，如果當前編碼方式與設備不兼容，則會導致播放卡頓。可以嘗試使用其他播放器或者下載高清版本進行觀看。
3. 清理瀏覽器緩存：瀏覽器緩存中可能會保留一些無效的文件，這些文件會占用系統資源并影響視頻播放。打開瀏覽器設置中的緩存清理功能，清除無效的緩存文件。
另外，在線視頻卡頓問題也可能與硬件設備有關，例如顯卡性能不足或者音頻解碼問題等。如果以上方法都無效，可以考慮升級硬件或者更換其他視頻播放軟件來解決問題。