打開設置進應用，點第三個權限管理，右上角三個點進去選特殊訪問權限，找到電池優化，翻到健康使用手機，默認是禁止的，改成允許。然后下拉菜單欄，找到排第一的那個健康使用手機，左滑點更多設置，然后點那個感嘆號，選擇強制停止。關機重啟后再按上面步驟走一遍就搞定了。
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破解健康使用手機方法是
方式一：
設置，在最上方搜索“電池優化”，進入后找到“健康使用手機”，設為允許（如果已經允許，就關掉重開）；返回設置，在應用→應用管理里找到“健康使用手機”，進去就可以“強行停止”，返回桌面，注意，桌邊應用的圖標還是灰的，但是已經可以正常使用了。
方式二：
設置→關于手機→連續點擊版本號，進入開發者模式，返回設置，找到開發人員選項，進入找到“正在運行的服務”，進入找到“健康使用手機”，進入后點擊“停止”后，手機恢復正常。這個方式比上一個更好，但可能有的手機進不了開發者模式
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破解健康使用手機方法
是方式一：
設置，在最上方搜索“電池優化”，進入后找到“健康使用手機”，設為允許（如果已經允許，就關掉重開）；返回設置，在應用→應用管理里找到“健康使用手機”，進去就可以“強行停止”，返回桌面，注意，桌邊應用的圖標還是灰的，但是已經可以正常使用了。
方式二：
設置→關于手機→連續點擊版本號，進入開發者模式，返回設置，找到開發人員選項，進入找到“正在運行的服務”，進入找到“健康使用手機”，進入后點擊“停止”后，手機恢復正常。這個方式比上一個更好，但可能有的手機進不了開發者模式
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打開華為手機設置， 找到“健康使用手機”菜單點擊進入，關閉“屏幕時間管理”開關即可。
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