控制中心有快捷鍵呀，沒有的話去設置里打開自定控制，然后從控制中心啟動錄屏，要聲音就長按快捷鍵開麥克風！

1、準備一個系統在ios11以上的iPhone手機
2、點擊【設置】-【控制中心】

3、選擇【Screen Recording】添加至更多控制

4、打開更多控制，點擊【錄屏】按鈕即可

供參考，希望能幫到你

手機錄制主屏幕步驟如下（以IphoneXSMAX為例）：
1、在手機屏幕上找到“設置”，點擊進入“設置”界面。
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2、進入“設置”界面后，在“設置”列表中，找到“控制中心”，點擊進入。
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3、進入到“控制中心”界面后，選中“自定控制”功能設置，點擊后面的“>"到“自定控制”功能設置界面。
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4、進入到“自定控制”功能設置界面后，在更多控制中，找到“屏幕錄制”進行添加，添加完成之后，在自定義上面的界面就可以看到屏幕錄制了。
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5、添加完成后就將這個功能設置添加到了屏幕的控制中心，返回主屏幕往下滑動打開主屏幕的控制中心就可以看到。
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6、打開想要進行屏幕錄制的相冊照片或者聊天記錄，任何可以早手機屏幕上顯示的頁面。點擊屏幕錄制，上下左右滑動界面就可以進行屏幕錄制了。結束需要再點擊一下按鈕，會自動保存到手機相冊。
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手機錄制主屏幕步驟如下（以Iphone XS MAX為例）：
1、在手機屏幕上找到“設置”，點擊進入“設置”界面。

2、進入“設置”界面后，在“設置”列表中，找到“控制中心”，點擊進入。

3、進入到“控制中心”界面后，選中“自定控制”功能設置，點擊后面的“>"到“自定控制”功能設置界面。

4、進入到“自定控制”功能設置界面后，在更多控制中，找到“屏幕錄制”進行添加，添加完成之后，在自定義上面的界面就可以看到屏幕錄制了。

5、添加完成后就將這個功能設置添加到了屏幕的控制中心，返回主屏幕往下滑動打開主屏幕的控制中心就可以看到。

6、打開想要進行屏幕錄制的相冊照片或者聊天記錄，任何可以早手機屏幕上顯示的頁面。點擊屏幕錄制，上下左右滑動界面就可以進行屏幕錄制了。結束需要再點擊一下按鈕，會自動保存到手機相冊。