試試看，不行就放棄了

支持的必須滴

這個考慮刷一下新固件試試。

當下，很多人的生活壓力比較大，平時由于工作忙也容易疏忽健康，因此，準備一款能夠監測健康運動的手環作為自我健康管理是十分必要的。目前市面上關注健康運動的手環很多，但是大多數手環充電都是依賴充電底座或充電線，可以說每次充電都需要用一堆充電工具，容易丟容易忘帶，對于外出的人實在不方便。

榮耀在看到這些用戶使用痛點后推出了榮耀手環5i。這是一款主打便攜充電的健康運動手環，159元的價格也是十分親民。它的便攜之處在于機身內部集成了USB充電口，并且充電插頭是隱藏在表帶內，通過按壓拆卸按鈕取下腕帶，將充電頭插入任意USB接口即可充電。

該設計徹底解決了手環充電麻煩的問題，只要有電腦、移動電源或者手機充電器就可以解決手環沒電的問題。在外出途中，普通手環提示電量過低就需要在包里翻找自帶的充電適配器，如果忘帶只能眼睜睜看著關機。而使用榮耀手環5i則只需要拿出來移動電源，將帶USB一頭的表帶取下，插上即可充電為手環完美續航。
榮耀手環5i采用0.96英寸全觸控彩屏，不管是圖片還是文字顯示細膩、過度自然，帶給用戶的視覺體驗更佳；單屏顯示漢字多達30個，工作、生活中關鍵信息提醒一目了然，帶來更高效便捷的體驗。

正因為有了豐富的色彩顯示，所以表盤的可玩度上大大提升，用戶可以在設置里面隨意更換表盤界面。

隨機自帶的表盤界面顯然不能滿足大部分用戶的需求，大家可以在華為運動健康APP的表盤市場里面隨意下載自己喜歡的表盤界面，下載后表盤界面會自動上傳到榮耀手環5i上面。

在使用方便的同時，榮耀手環5i依然主打健康牌，畢竟很多用戶還是希望自己購買的手環不只是計步、測心率等等。下面就詳細給大家介紹榮耀手環5i在健康監測方面的優勢。

健康監測：隨時了解血氧飽和度

血氧飽和度(SpO2)是血液中氧氣和血紅蛋白結合的容量占全部血紅蛋白容量的百分比，即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環的重要生理參數。血氧飽和度低于90%，可能被認為是低血氧。

筆者的一位同事由于過度肥胖導致打呼嚕非常嚴重，一次出差發現他的呼嚕會憋很長時間，雖然他已經進入睡眠，但是過度的缺氧一定會導致血氧量降低，所以他第二天起床依然非常疲憊。

對于長期過度勞動者、夜晚打鼾嚴重患者、高齡老人等人群極易出現血氧含量低的癥狀，容易引發疲勞易困、精力不足、記憶力下降等癥狀，長期的血氧含量不足，還會對大腦、心臟等器官造成傷害。

實際測試后，筆者的血氧飽和度還算正常，基本在97-99%之間，屬于正常范圍內。這里建議上班族應長期進行有氧運動，可以改善心臟機能。

榮耀手環5i通過多光源融合，利用含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白對特定光的反射吸收率不同的特點，進行信號萃取、信號增強、算法訓練、異常抑制等措施，測量到脈搏血氧飽和度。檢測共分為四檔，數值越低代表風險越高，應及時就醫。其中數值在90%-100%為綠色正常值，數值在70-89%為黃色警示值，而數值小于70%則屬于紅色嚴重級別，大家可以根據顏色來判斷自己的健康狀況。

你真的睡好了嗎？——亞健康下的睡眠監測

該功能對于現階段年輕人非常有幫助，在整個快節奏高壓力的時代，亞健康已經成為年輕上班族的標簽。榮耀手環5i的HUAWEI TruSleep™2.0科學睡眠監測，可以識別用戶的入睡時間和出睡時間，并判斷測試者的睡眠狀態（包括淺睡、深睡、REM快速眼動和清醒）。

筆者佩戴榮耀手環5i進行了睡眠測試，得到的數據為82分，其中深睡連續性得分55分，與基準的70-100分還真有不小的差距。如果不用手環監測還以為自己的睡眠毫無問題。筆者也點開了詳細信息，也看到了需要注意的事項，準備以后按照建議慢慢調理來改善自己的睡眠。

快速眼動睡眠是指人的眼球在眼皮下快速來回移動，但肌肉處于癱瘓狀態，也就是我們常說的做夢階段。該項指標過高則是多夢患者，會伴有易怒、焦慮等等。筆者睡眠中很少做夢，從榮耀手環5i的監控數據來看也非常相符。

榮耀手環5i還提供了各種提高睡眠質量的服務。在通過大數據診斷出癥狀后，還為用戶提供解決辦法，這點是非常值得稱贊的。筆者也正在通過學習課程來改變自己的睡眠質量。

此外，榮耀手環5i還提供了靜息心率監測，通過TruSeen™3.5的智能監測算法，對安靜狀態下進行心率監控，正常范圍是50-80次/分鐘，如果不在理想范圍內，則發生心腦血管的概率會增高。

了解完榮耀手環5i關于健康方面的功能后，接下來帶大家去了解一下該款手環的運動功能。首先看看它的運動模式有哪些？

榮耀手環5i支持9大運動模式：戶外跑步、室內跑步、戶外步行、戶外騎行、室內單車、室內步行、橢圓機、劃船機、自由訓練。各項運動直接從手環啟動鍛煉, 免去用戶在手機上操作和攜帶手機的麻煩，實時呈現多項數據。

對于上班族來說，每天的工作占據了絕大部分時間，也只有晚上下班才有機會進行放松性的鍛煉。筆者下班后在戶外跑步選項里設置了10分鐘目標，并且每達到1公里進行一次提醒。

即便沒有帶手機，榮耀手環5i也可以顯示跑步的距離、累計時間、心率和配速信息、熱量和步頻等信息，可以更好做到心中有數，真正實現科學健身。

由于經常不鍛煉，偶爾跑10分鐘還是非常吃力的。從反饋數據來看，經常不鍛煉使得平均心率提升非常快，達到143次/分鐘，也在正常區間內。另外，數據反饋小幅度的慢跑對于燃脂效果不大，更多都是無氧耐力的鍛煉。GPS定位這里也需要贊一下，非常精準。

此時血氧也降低到了95%，相比靜息時候的血氧降低了不少。

由于室外空氣的原因，很多人喜歡在家里使用跑步機運動，榮耀手環5i同樣也支持室內的運動，比如室內跑步或者步行，那我們也來體驗一下。

剛好家里有一臺跑步機，如果將扶手放倒自動切換到走步模式。將鍛煉模式調整到室內走步，設置成10分鐘目標。

10分鐘慢走下來感覺身體有些微熱，但并沒有出汗，比較舒服。在運動過程中，我們可以隨時觀察榮耀手環5i的數據，包括運動的時間、心率數據、消耗了多少卡路里，這些都是女生最關心的。并且手環還有震動提醒功能，比如運動時間節點提醒，50%提醒一次、每完成1公里距離提醒一次，達到目標提醒等，對于運動者來說是很好的激勵和互動。

除了健康監測和運動模式外，榮耀手環5i還支持短信、微信等信息接收、支付寶掃碼付款、手機音樂控制播放等實用且方便的功能，這里就不一一給大家做演示了。
全新的榮耀手環5i有隕石黑、珊瑚粉和橄欖綠三種顏色，炫酷的0.96英寸全觸控彩屏，加上在佩戴方面足夠舒適的親膚表帶。從上手體驗來看，榮耀手環5i在功能方面著實強大，健康監測、運動數據反饋和指導、時尚的外觀和清晰的屏幕，親民的159元售價，對年輕一族有足夠的吸引力，加上USB隨充的加持，讓用戶免去續航之憂。眼看即將到雙11了，近期有購買手環的用戶可以考慮一下。

搜都搜不到就算了吧

有些手環只能支持自家的APP啊