你的手機型號我記得是幾年前的了，配置可能不太夠用了，清理內存的話可以從幾個方面入手。首先打開手機自帶的清理工具，像i管家或者手機管家，定期清理緩存和垃圾文件。其次，去設置里面把那些不常用的后臺程序都關掉，特別是像微信、QQ這種，它們在后臺很吃內存。如果實在不行，還可以考慮恢復出廠設置，不過要記得提前備份數據，這個方法雖然狠但很有效
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vivoy66這個型號我記得內存本來就不大，所以系統運行起來確實會有點卡。你可以先從設置里面看看有沒有存儲或存儲空間的選項，把緩存數據和殘留文件清理一下。另外，有些預裝軟件可能用不上，可以嘗試卸載或者停用一部分，但注意別誤刪了系統關鍵程序。還有就是盡量別裝太多軟件，特別是那種常駐后臺的，會占用很多運行內存
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你這個手機應該自帶了一個叫i管家的應用吧？進去之后選擇清理加速，它會幫你找出一些垃圾文件和緩存，清理完之后手機會稍微順暢一點。如果還不行的話，可以進設置里的應用管理，看看哪些軟件占用了大量內存，尤其是后臺運行的程序，手動把它們關掉。還有就是定期重啟手機，這樣能釋放一部分內存，對卡頓也有一定緩解作用
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我用過vivo的手機，可以試試打開手機里的手機管家應用，里面有個清理加速的功能，點進去之后它會掃描出一些可以清理的垃圾文件和緩存，清理完會好一點。另外，有些后臺運行的程序也可以手動關掉，比如微信、QQ這些，進入設置里的應用管理，找到它們然后強制停止，這樣也能釋放一些內存。不過別亂刪系統自帶的程序，不然可能會出問題
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首先建議你去應用市場下載一個靠譜的清理類軟件，比如騰訊手機管家或者360清理大師，這些軟件能幫你掃描出很多系統自帶清理工具掃不到的垃圾文件。另外，你也可以進設置-應用管理，查看哪些應用占用了大量內存，尤其是后臺常駐的那種，比如社交軟件、瀏覽器之類的，可以考慮強制停止或者卸載。還有就是別開太多后臺程序，不然手機內存扛不住會更卡