我之前也遇到過這問題，明明白天拍的視頻特別亮，一到手機上看就灰蒙蒙的，后來發現是手機自動調節亮度的問題。有時候相機為了保護高光部分不過曝，會自動壓低整體曝光，結果就是畫面看著發暗。還有可能是你用的拍攝App默認開了HDR或者動態范圍優化，雖然保留了細節但視覺上顯得不夠亮，建議手動調高一點曝光補償再試試看
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你是不是用的是某些第三方拍攝軟件？我之前用一個美顏相機拍視頻，也是看著取景框挺亮，回放就特別暗，后來換成原生相機就好了。可能是這些App的色彩管理和編碼方式有問題，壓縮得太狠導致暗部細節丟失。另外導出格式也很關鍵，有些格式在不同設備上播放會有色差和亮度偏差，盡量選通用的MP4格式，碼率別太低
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這個其實挺常見的，我自己拍vlog的時候就經常這樣，尤其是在太陽底下拍人像，背景特別亮但人臉黑得不行。這是因為相機的感光元件動態范圍有限，沒法同時處理太亮和太暗的部分。再加上現在很多手機默認開啟智能場景識別，它會誤判光線環境導致曝光不足，建議拍攝時手動點一下屏幕對焦并拉高曝光條，效果會好很多
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其實還有一個容易被忽略的原因，就是播放設備的屏幕亮度和色彩模式。比如你在戶外用很亮的環境拍的視頻，回家在室內用自動亮度調得很低的手機上看，當然覺得發黑。我有次就這樣以為是拍攝問題，結果把手機亮度拉滿才發現畫面其實沒問題。建議導出后多在幾個設備上對比看看，說不定只是你的平板或電腦顯示器校準有問題