好點(diǎn)的洗發(fā)水應(yīng)該可以
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想要防止頭屑的話，除了選對(duì)洗發(fā)水之外，我覺得生活習(xí)慣真的很重要，比如不要長時(shí)間不洗頭，枕頭套也要勤換洗，不然細(xì)菌滋生也會(huì)導(dǎo)致頭屑增多。還有就是盡量避免用手頻繁抓撓頭皮，容易刺激皮脂分泌過多，反而更容易產(chǎn)生頭屑。至于頭發(fā)發(fā)黃的問題，可能和遺傳也有一定關(guān)系，但如果是后天造成的，可以試試定期做一下護(hù)發(fā)膜或者精油護(hù)理，幫助修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。平時(shí)洗頭的時(shí)候也可以用點(diǎn)含維他命的護(hù)發(fā)素，長期堅(jiān)持下來頭發(fā)會(huì)看起來更有光澤一點(diǎn)，自然就不會(huì)那么黃了
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防止頭屑的話，我覺得最關(guān)鍵的是保持頭皮清潔和健康，平時(shí)洗頭的時(shí)候可以選用一些去屑效果好的洗發(fā)水，比如含有吡硫鎓鋅或者酮康唑成分的，每周用一兩次深層清潔的洗發(fā)產(chǎn)品也不錯(cuò)。另外飲食也很重要，少吃油膩辛辣的東西，多喝水多吃蔬菜水果，避免熬夜，這樣內(nèi)調(diào)好了頭皮自然就不容易出問題。至于自然黃頭發(fā)，其實(shí)頭發(fā)變黃很多時(shí)候是因?yàn)闋I養(yǎng)不良或者經(jīng)常燙染造成的，建議多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)和維生素B族的食物，比如雞蛋、牛奶、堅(jiān)果這些，同時(shí)少用高溫造型工具，減少對(duì)頭發(fā)的傷害
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