粉刺其實就是痤瘡。有些妹子十三四歲，男生十五六歲開始，臉上莫名其妙冒出一些小疙瘩，不痛不癢但真的好丑。
一般來說，輕度粉刺是青春期的正常現象。注意清潔皮膚，長大點可能自己就好了。預防粉刺記住這幾點：
1. 皮膚要干凈！早晚用溫水洗臉，油光滿面的時候就拿紙巾擦掉。
2. 飲食清淡點，多吃水果蔬菜，少吃油膩、甜食辣條。多喝水，拉屎順暢很重要。
3. 心情放輕松，休息好，睡覺充足，天天開心。
4. 菠蘿汁擦臉，能防痘痘還能清潔皮膚。
5. 苦瓜搗爛加燕麥粉敷臉，每周兩次，黑頭粉刺有救。
6. 橙子核磨粉加水睡前涂臉，第二天洗掉，去黑斑祛粉刺。
7. 蘋果皮煮水加牛奶，趁熱熏臉，黑頭粉刺可用。
8. 用點膠原蛋白的護膚品，早晚用，補水控油抗炎。
9. 綠豆粉加水調糊睡前敷臉，清熱解毒防痘痘。
管住嘴、勤洗臉、好心情，再加點小偏方，臉蛋子就能干凈點啦～
一般來說，輕度粉刺是青春期的正常現象。注意清潔皮膚，長大點可能自己就好了。預防粉刺記住這幾點：
1. 皮膚要干凈！早晚用溫水洗臉，油光滿面的時候就拿紙巾擦掉。
2. 飲食清淡點，多吃水果蔬菜，少吃油膩、甜食辣條。多喝水，拉屎順暢很重要。
3. 心情放輕松，休息好，睡覺充足，天天開心。
4. 菠蘿汁擦臉，能防痘痘還能清潔皮膚。
5. 苦瓜搗爛加燕麥粉敷臉，每周兩次，黑頭粉刺有救。
6. 橙子核磨粉加水睡前涂臉，第二天洗掉，去黑斑祛粉刺。
7. 蘋果皮煮水加牛奶，趁熱熏臉，黑頭粉刺可用。
8. 用點膠原蛋白的護膚品，早晚用，補水控油抗炎。
9. 綠豆粉加水調糊睡前敷臉，清熱解毒防痘痘。
管住嘴、勤洗臉、好心情，再加點小偏方，臉蛋子就能干凈點啦～