一般說手機電池壽命是500次循環以上。一個循環次數是指手機電池從滿電的狀態到低電量再到滿電。而健康度的百分比是指手機電池容量還有原本出廠的時候電池容量的多少。一般建議健康度到80％以下才需要及時更換電池。
而且每天使用時長是根據你的實際使用情況來說的，如果每天使用不是太多僅僅是打電話，聊天軟件聊天和瀏覽網頁足夠一天使用或者每天中途補一次電還比較方便的話，就算電池健康度低于80％，還是可以堅持使用幾個月。
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一般來說，當手機電池健康度低于80%時，就比較建議更換電池了。
當電池健康度下降到一定程度，會對手機的使用產生明顯影響。首先，續航能力會大幅降低，可能手機充滿電后沒多久就電量告急，需要頻繁充電，嚴重影響使用體驗。其次，充電速度可能也會變慢，原本能快速充滿的，現在要花費更多時間。而且在充電或使用過程中，手機可能會出現發熱異常的情況，這不僅會影響手機性能，長期高溫還可能對手機內部其他元件造成損害。當電池健康度低于80%時，這些問題出現的概率會顯著增加。不同手機品牌和型號可能在具體感受上有差異，但總體而言，80%是一個較為普遍認可的更換參考值。 -
我覺得一般電池健康度掉到80%以下就可以考慮換電池了，我自己之前用iPhone的時候就是到了79%開始明顯感覺一天要充兩次電，尤其刷抖音或者打游戲的時候掉電特別快，雖然還能用但真的很影響體驗，去官方售后換了之后跟新機一樣，其實低于80%電池的峰值容量已經不行了，續航大打折扣，所以我覺得為了使用流暢還是早點換比較好
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其實也沒有一個絕對的標準，但我身邊很多人都說低于85%就開始留意了，特別是安卓手機更明顯，我朋友的小米手機健康度到83%的時候就經常自動關機，哪怕還有20%的電也會突然黑屏，后來一查說是電池老化導致電壓不穩，換了新電池之后問題全沒了，所以說別等到徹底不行才換，影響日常使用就得不償失了
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我查過不少評測和用戶反饋，普遍認為蘋果官方建議是低于80%會提示更換，但實際使用中有些人到82%就覺得續航撐不住了，尤其是經常外出或者依賴手機辦公的人，我覺得只要發現充電越來越頻繁、手機容易發燙或者卡頓，不管具體數值多少都應該檢查下電池健康，畢竟電池衰減是慢慢來的，等你察覺明顯異常時可能早就該換了
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