我之前也遇到過這情況，抖音突然提示登錄過期，一開始還以為是賬號被封了，嚇一跳。后來發現其實是太久沒用了，系統自動退出了，可能是為了安全考慮吧。重新輸一遍密碼就登上了，沒啥大問題。建議平時常登錄一下，或者綁定手機號和郵箱，這樣即使過期也能快速找回
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抖音顯示登錄過期其實挺常見的，我手機清理緩存之后就經常這樣。估計是本地數據被清了，雖然賬號信息還在服務器上，但客戶端沒法自動續期。你只要重新輸入賬號密碼就行，別擔心，不會丟數據的。要是老是頻繁過期，可以檢查下是不是手機時間不準或者網絡有問題
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登錄過期說白了就是你的登錄憑證失效了，比如token過期或者后臺刷新機制觸發了。抖音為了用戶安全，會定期讓不常用的設備下線。你不用緊張，直接重新登錄就行，如果綁定了微信或手機號，還能一鍵登錄更方便。平時多注意保持賬號活躍，基本就不會總彈這個提示了
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這個問題我也碰到好幾次了，尤其是換了新手機或者更新系統后。抖音那邊可能檢測到設備異常或長時間未活躍，就強制下線了。屬于平臺的正常安全機制，不是你操作的問題。只要確認是自己賬號，重新登錄就好，記得開啟雙重驗證更保險，避免被人盜用