玩轉小米手環3：1. 下載小米運動App；2. 手機藍牙連接手環；3. 綁定設備，設置個人信息；4. 開啟消息提醒、運動監測等功能；5. 定期充電，保持使用流暢。
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打開小米運動App，注冊登錄后綁定小米手環3；佩戴手環，自動同步時間、步數、心率等數據；設置目標、查看睡眠質量、消息提醒；定期充電，保持連接穩定，即可玩轉。
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方法:
1.選用你常拿手機的那只手佩戴手環。因為手環使用藍牙協議與小米手機同步運動信息以及給手機屏幕實時解鎖。所以使用常拿手機的那只手佩戴手環可以保證手環離手機最近，這樣手環使用較小的功率就可以和手機通信了，不但省電也能防止手環和手機斷連而解鎖不及時哦。
2.手環的來電提醒功能在嘈雜的戶外很實用，但是需要你設置小米手環App常駐內存才行。首先打開小米手環App，然后直接按手機home鍵回到桌面，注意小米的home鍵一般是中間那個鍵。然后點菜單鍵打開內存任務管理界面。我用的是小米手機4代，如果是小米3需要長按home鍵才能打開這個界面。
3.找到小米手環App用手指點住往下輕輕一拖，看到手環圖標上的鎖定標識沒有，搞定！
4.手環的智能鬧鐘功能也很貼心，對于我們這種晚睡達人簡直是必須裝備好不好。但是早上睡得正香的時候手環振動不止也是很頭疼的啊，那么暫時怎么停止手環振動呢？很直接，舉起佩戴手環的那只手臂搖晃幾次就行啦。什么，搖晃了還沒有停？再使勁搖搖就好了。
5.社交軟件達人的話必須要關聯小米手環的微信公共號來和好友PK每日運動量啊，每天晚上適當的時間這個公共號就會同步手環信息并且把你和朋友按照運動量進行排序！怎么樣，有運動的動力了沒有？ 關聯方法也很簡單，打手手機的小米手環App，找到菜單里的“服務”選項，點擊“微信接入”完成關聯和共享，以后每日運動排名就是自動的了哦。
6.洗澡的時候也可以戴著手環的哦。小米手環自帶IP67級別防水功能，可以承受1米的水壓，每天愛洗澡的你也可以趁機戴著手環給每日運動量加分啦。
7.最后重磅出擊，炫酷技巧為手環點燈，這樣即使手機不在身邊也能查看當日運動量。首先你需要把佩戴手環的手自然下垂3到5秒，然后以正常看手表的姿態抬起手臂眼睛直視手環，然后手環上的燈就點亮了有沒有！點亮幾盞燈就表明你完成了每日運動量的3分之幾或小于下一百分比，比如圖示上我就完成不到三分之二的運動量：（
注意事項:如果最后一步沒有成功，多試幾次，姿勢對了就行了。 -
玩轉小米手環3的步驟如下：
安裝小米運動客戶端：
首先，需要在手機上安裝好小米運動客戶端。這個應用通常可以在手機的應用商店中搜索并下載。
進入小米運動主界面：
安裝完成后，打開手機上的小米運動應用，進入到主界面。在主界面下方，可以看到多個選項供選擇。
進入“我的”頁面：
在主界面的右下角，有一個“我的”選項。點擊這個選項，進入到個人中心頁面。
找到“玩轉小米手環3”一欄：
在個人中心頁面中，尋找并點擊“玩轉小米手環3”這一欄。這個欄目通常會包含一些關于手環使用的指南和設置選項。
觀看手環使用的動畫演示：
點擊“玩轉小米手環3”后，會進入到一個包含手環使用動畫演示的界面。在這里，可以通過觀看動畫來了解手環的各項功能和操作方法。
通過以上步驟，你就可以輕松玩轉小米手環3了。記得在使用過程中，隨時回到小米運動應用中進行設置和調整，以確保手環能夠根據你的需求進行工作。
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很簡單的，看一下就會了
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首先你要把手環跟表帶安到一起，然后下載小米運動app,打開藍牙跟小米手環綁定，就可以了
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