睡前吃蘋果一般不會發(fā)胖。蘋果熱量低、富含纖維，有助于增加飽腹感。但若全天熱量已超標(biāo)，任何食物都可能轉(zhuǎn)化為脂肪。建議睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，保持規(guī)律作息更利于體重管理。
-
-
不會，因?yàn)橄粋€(gè)蘋果的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過蘋果本身提供的熱量。如消化一個(gè)熱量為50卡的蘋果，需要75卡的熱量。 不過睡覺前還是不要吃蘋果為好，應(yīng)該喝一杯牛奶，它可以促進(jìn)睡眠。
-
會！！！地瓜也有糖分的！
-
睡覺前吃蘋果不會發(fā)胖
-
吃蘋果是不會發(fā)胖的。但是，睡前吃不好。營養(yǎng)得不到吸收。
-
當(dāng)然會的啊
-
一天是吃不胖你的，再堅(jiān)持兩個(gè)月還是有可能。
-
蘋果皮會讓人消化不良的．．最后別吃．．因?yàn)樘O果沒有油膩所以很多人都覺得吃蘋果能減肥．那是錯(cuò)誤的觀念．吃蘋果固然好．可不能當(dāng)減肥產(chǎn)品
-
多多吃蘋果皮膚會好，而且對減肥起到很好的作用。。睡前吃蘋果不回發(fā)胖的
最新回答 更多>
相關(guān)問答
- 臭氧消毒和紫外線消毒哪個(gè)更好?
- 手機(jī)屏幕太大,玩游戲花屏,有什么解決方法
- wps頁眉邊距在哪
- 開汽車4s店要什么條件？？？
- 歐洲美元的定義是什么？
- ipad2為什么會自動下載游戲啊?我在關(guān)機(jī)后,但好像網(wǎng)絡(luò)沒有關(guān),第二天打開ipad會發(fā)現(xiàn)有很多游戲在桌面上
- vivo手機(jī)y11怎么樣不讓屏幕旋轉(zhuǎn)
- 北京舊車對換和補(bǔ)貼政策最高多少元?
- 網(wǎng)上找的cad電氣圖標(biāo)，腫么能讓自己用？
- 華為手機(jī)屏幕上信號格上為何顯示案晚齊徑妒豐依海糧的是2G？
- 華為手機(jī)吃雞怎么開陀螺儀沒有輔助功能怎么處理？
- 15樓16樓哪個(gè)來自樓層好？
- PS相片的提線
- ps腫么在畫布上插入原圖
- 華為C8650手機(jī)新?lián)Q的屏幕為何屏幕變暗了？